メンタルヘルスケア Ａdjust
一人ひとりの個性を引き出すメンタルヘルスケア
〜自分らしく生きるためのRASセッション〜
日々
自分にとってより良い選択ができていますか？
満たされた生活を送れていますか？
「私にはできない、無理だ」と
思っていませんか?
人は望んだ通りの人生を歩んでいます
今、望まない現実やいろんな問題
悩みがあるのであれば
ご自身が「望まない選択」を
してしまっているからです
ならば
自分の「望む選択」に変えていきましょう
なぜ「望まない選択」をしてしまうのか
その原因は 無意識下にできてしまっている
「未消化の感情ストレス」があるからです
RASセッションでは、
その無意識下にできてしまった
「未消化の感情ストレス」を特定し
解放していきます
解放することで
今まで気づけなかった自分の本当の気持ちや
望みが分かるようになります
自分の望んだ選択ができるようになります
選択が変われは、必ず現実は変わっていきます
一人ひとりが
「自分らしく豊かに生きる」ために
RASセッションをご活用ください
RAS®(ラス)とは
今、あなたが抱えている問題のすべては
あなた自身が創り出しています
そして、その解決方法もあなたの内側に
必ずあります
RAS®︎は、問題を創り出している感情ストレス(信じ込み)を解放し(Release)
本来の個性で生きていくことができるように
気づき(Awakening)をサポートする
画期的なシステム(System)です
このような方におすすめ
・イライラ、緊張、不安、無気力
・身体の痛み、違和感、症状などのお悩み
・家族とのコミュニケーション関係
・職場、恋愛など対人コミュニケーション関係
・仕事や学校など、組織や活動内でのストレス
・子育て、仕事、学習、経営関連でのストレス
RAS®に期待できること
・ストレスのせいで感じられなくなっていた
自分の気持ちに気づけるようになる
・ストレスにより出来なかった事ができるよう
になる
・言えなかった事が言えるようになる
・家族関係、人間関係がよくなる
・過去の忘れられない出来事から解放される
・自分の気持ちや考えを大切にできるように
なる
・自信を取り戻すことで生きやすくなる
・意欲的にやりたいことに取り組める
・日々を幸せに感じて過ごせるようになる
自己紹介
幼稚園教諭を経て、結婚、出産、子育てを
通した様々な人達との関わりの中で、
人が育つうえで必要な環境とは何なのか、
勉強しながら自問自答してきました。
そんな私は自分が嫌いで、
誰かの役に立つ事をしたり、
求められる事に応えることでしか
自分の存在意義を見いだせない人間でした。
考えが変わったのは
「誰かのためにチカラになりたい！助けたい！」と思っていたけれど、
実は助けられたいのは自分だったんだ…」と
気づいたから。
そこから自身と向き合い、見つめ直すことで
変化が始まりました。
様々な専門書から得た知識も、専門家からの
助言や知人からのアドバイスも、
自分自身の中で腑に落ちない限り変化には つながらない。
“気づき”こそが
自分をより良い方向に進ませ、未来を照らしてくれる、スイッチだったのです。そして、
そのスイッチは一人ひとり全く違います。
私に気づきを与えてくれた“RAS®”を通じて、
今度は私が誰かのチカラになる番。
一人ひとりの「変わりたい！」という意欲を
サポートしながら
より良い状態を実現する為に
“気づき”のスイッチを一緒に探していきます。
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メンタルヘルスケアＡdjust（アジャスト）
メンタルヘルスコーディネーター
RAS認定ファシリテーター
原公美子
